Làm thế nào để giữ sức khỏe và học tập tốt trong mùa đông

Khi mình muốn học bài trong muà đông, mình phải nhớ ngủ sớm và với nhiều chăn.  Mình cũng phải nhớ mua thuốc trước khi mình bị bẹnh vì mình không đi ra ngoài được khi mình bẹnh. Mình thường ăn đồ ăn nóng trong mùa đông như phở hay uống trà.  Mình thường không đi ra ngoài quá lâu, và khi tôi cần, mình mặc một áo dày, găng tay, và khăn choàng cổ.  Ví dụ, thay vì đi ra ngoài đến thư viện để nghiên cứu, tôi có thể học ở nhà. Mình cũng không bao giờ ăn đồ qúa laṇh như kem. Mình đã bị bệnh đầu năm nay rôì và phải ngủ 14 tiếng với nhức hết mình.